集中力を高めるには 時間を区切る・机の上の余計なものはどかす・睡眠をとる・早起きする・運動する・瞑想する ことが効果的だ。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。