仕事を楽しいものにするためにはミッションを掲げることが重要。 業務を作業ではなくミッションとして捉えよう。

筋トレは当然のことながら健康に良いが、それだけではないということを言いたい。 結論から言うと仕事の効率を高めることも可能なのだ。 これについて1つずつ話をしていこうと思う。 朝活ができるようになる 時間管理能力がつく メンタルが強くなる 朝活がで…

①幸せになりたい ②自分に自信がない ③健康になりたい 以上のどれかに当てはまる方は筋トレすべし。

筋トレ、人生論、心のケアについて書いていきます！